Partant de vos envies, le coaching est un processus centré sur vous, sur la clarification et la réalisation de vos défis, dans une démarche de modification, d’amélioration.

Il vous aide à mettre à profit vos talents, à exploiter vos connaissances, vos compétences en s’appuyant sur vos points forts, en favorisant la prise de conscience et le recul. Ainsi durant la séance, vous faites vos apprentissages, vous vous reconnectez à vos propres ressources, trouvez vos solutions pour réaliser vos objectifs.

Le coaching met en lumière ces habitudes qui freinent votre développement et vous aide à dépasser, contourner ces peurs, ces croyances qui vous paralysent.

Il vous permet d’adopter un nouvel état d’esprit, de créer de nouveaux comportements favorisant la réalisation de vos futurs défis.

Il permet d’être aligné avec vos valeurs, vos croyances, vos choix.

L’ingrédient déterminant pour cette réussite est votre détermination, votre engagement et avec ces derniers, le coaching il vous accompagne, de la réflexion à la mise en application de vos décisions, en devenant ACTEUR de VOTRE changement et ainsi MAITRE de VOTRE vie !

Le succès d’un coaching repose sur le professionnalisme, la pratique, le talent du coach et sur la valeur de ses outils.

Mais c’est l’engagement, la motivation et la détermination du coaché qui le fera gagner lui ou son équipe à réaliser ses objectifs, à faire aboutir ses projets, à changer par exemple ses relations avec les autres pour les rendre harmonieuses et coopératives.

Commence par un entretien qui permet de faire connaissance, de faire le point sur la situation, de déterminer le ou les objectif(s) à atteindre et de passer à la phase de travail.

Les séances de coaching ne sont pas remboursées par l’assurance obligatoire maladie, ni les assurances complémentaires.

La séance dure entre 1h10 et 1h30.

Un processus de coaching se déroule en général sur 4 à 10 séances au maximum, espacées 1 à 3 semaines, selon vos besoins et objectifs.

La fréquence et le rythme des sessions seront fixés lors du premier entretien.

Si au cours de la mission de coaching, des besoins supplémentaires sont soulevés et de nouveaux développements envisagés, ils seront discutés et agrées au préalable entre les différentes parties. Ceci pourrait engendrer un nombre supplémentaire de séances.

Un état dit ‘modifié de conscience’.

Vous êtes dans un état de veille, sans emprise du thérapeute sur vous et vos pensées.

Chacun de nous le vit plusieurs fois par jour, être à la fois ‘ici et ailleurs’, comme lorsqu’en voiture, par exemple vous êtes concentré sur votre conduite mais vos pensées sont ailleurs (séance professionnelle, maison, loisirs, etc…).

Toute réflexion profonde vous met dans cet état modifié de conscience, cette légère transe extrêmement confortable qui se reproduit environ toutes les 90 minutes, sans qu’on en soit particulièrement conscient .

L’hypnose est une concentration sur vos propres idées, sentiments, valeurs, et besoins par rapport à la vie.

L’état hypnotique est un mode de fonctionnement naturel de notre cerveau, de ce fait l’état d’hypnose nécessaire à l’hypnothérapie est accessible à tous.

Toutefois cette pratique est déconseillée aux personnes atteintes de cas relevant du domaine de la psychiatrie, de la psychanalyse, soit aux personnes présentant des problèmes de troubles de la personnalité et de psychoses diverses.

• d’accéder aux zones inconscientes de nous même, celles qui échappent à notre volonté, notre compréhension ou même notre raison.
• d’ aider à résoudre des blocages, réparer des vieilles blessures, connues ou inconnues.
• de faciliter un désamorçage des schémas de pensées, habitudes néfastes, à changer des croyances limitantes.
• d’activer de nouvelles ressources, aide à clarifier, (re)trouver l’estime de soi et aller de l’avant.
• de mieux se connaitre et de se sentir plus libre.

La motivation, l’implication, la participation active du patient sont déterminantes pour la réussite du traitement.

Agir toujours de la même manière en espérant un résultat différent est totalement utopique.

Sans rien faire, rien ne changera car l’hypnose n’est pas de la magie mais une méthode qui active fortement nos capacités de changements, résolutions, etc…

La séance dure entre 1h10 et 1h30.

D’expérience, entre 2 et 7 séances permettent généralement un travail efficace pour atteindre un objectif précis qui prend forme pendant et entre les séances.

Des résultats sont souvent visibles dès la 1ère séance et le travail est toujours ‘sur mesure’.

Certaines situations peuvent s’avérer plus complexes et demandent un suivi régulier pour affiner, bonifier le travail dans le temps.

Commence par un entretien qui permet de faire connaissance, de faire le point sur la situation, de déterminer le ou les objectif(s) à atteindre et de passer à la phase de travail.